RT @Yayoi_Tabata: おはよう🌞今日も朝活💪🏽✨ ☝️朝活メリット ・朝ご飯筋トレ等リズムを作りやすい ・朝からSNSで声を掛け合い交流出来る ・科学的には網膜に朝早くから光を当てるとセロトニンが分泌され心身安定に ・始業まで区切りがあるので逆算し物事を考える事が出来、段取り良くなる やっぱり朝活最高✌️共感RT🙏 https://t.co/dJsHBXhav9

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おはよう🌞今日も朝活💪🏽✨

☝️朝活メリット
・朝ご飯筋トレ等リズムを作りやすい
・朝からSNSで声を掛け合い交流出来る
・科学的には網膜に朝早くから光を当てるとセロトニンが分泌され心身安定に
・始業まで区切りがあるので逆算し物事を考える事が出来、段取り良くなる

やっぱり朝活最高✌️共感RT🙏 pic.twitter.com/dJsHBXhav9

— タバヤン🏋️‍♀️ビル売るボディビルダー (@Yayoi_Tabata) May 21, 2020

May 22, 2020 at 08:34AM
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